Rövid, hatékony 15-30 perces jóga-foglalkozások, amelyek tökéletesen megfelelnek az Ön igényeinek, mint futóknak:
Gyorsabb regenerálás, nagyobb rugalmasság és stabilitás, valamint a tipikus sérülések megelőzése célzott erõsítéssel, nyújtással és mozgósítással.
Sporttudósok, jóga tanárok és gyógytornászok által fejlesztett.
Oktatási és személyre szabott programunk egyaránt alkalmas a jóga kezdőknek és a jóga gyakorlóknak, és lépésről-lépésre útmutatást ad részletes élő video-oktatóprogramokkal az ülések során.
Kezdje még ma ingyenes alapműhelyeinkkel!
- Rövid, könnyen integrálható ülések
- Részletes élő videó bemutatók
- Jóga kezdőknek és gyakorlóknak
- Ingyenes workshopok
ÜLÉSEK - intelligens felépülés.